Pratiquer la méditation

États Modifiés de Conscience – Entretien avec Martine Gercault

Dans cet épisode je m’entretiens du bienfait des états de conscience modifiée avec la psychologue et psychanalyste Martine Gercault, auteur du livre Une psy parle aux esprits.

En préparant cette discussion, j’ai regardé un reportage sur la respiration holotropique où Martine Gercault, parmi d’autres spécialistes, explique le fonctionnement de cette approche issue du chamanisme.

C’est assez impressionnant de voir dans ce reportage, ces personnes qui à travers cette respiration semblent complètement sortir de leur mode de fonctionnement habituel. À les voir respirer, à les voir bouger, on devine un profond lâcher-prise… c’est comme si le participant n’est plus restreint par son identité ou par l’image qu’il a de lui même.

La première question que j’ai posée à Martine : qu’est-ce que la respiration holotropique ? Comment ça marche ?

On a ensuite exploré :

Le rapport entre psychanalyse et voie spirituelle.

Le parcours de Martine : la découverte de sa vocation.

L’utilité des états modifiés de conscience.

L’aspect multidimensionnel de l’être humain : corps, mental, émotionnel.

Le bienfait d’une approche holistique.

Le chamanisme thérapeutique.